Scritto da: loveme 16/04/2002 17:54
Ma perchè le donne devono stare sempre a dieta?
Anche x voi è lo stesso?
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Eppure la soluzione è semplice, ed è più efficace di molte diete!
Alzarsi presto la mattina e fare mezz'ora di ginnastica.
Se poi hai l'opportunità di andare in bicicletta è pure meglio: è divertente e rilassante (beh, per me lo è). E oltre a tonificare le gambe, rassoda i glutei, cosa quest'ultima che per una donna dovrebbe risultare particolarmente significativa...Non so se mi spiego....
L'importante è essere tenaci e perseveranti, anche in queste piccole cose.
Disciplina. :arm: