Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:
killing zoe, 17/04/2012 17.09:
beata me che ho incontrato una dietologa che mi ha seguito in maniera intelligente senza darmi schifezze e insegnandomi a mangiare
Una mia amica andando dalla dietologa ha perso peso e ha imparato a mangiare sano.
Poi quando ha smesso di andarci ha ripreso peso e ora, nonostante sappia cosa deve mangiare, fa fatica a seguire la dieta.
Credo che in molti casi non solo serva appunto imparare ad alimentarsi, ma sia importante anche la figura dell'esperto che oltre a consigliarti ha un "controllo" anche su di te.