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E' iniziata la stagione ciclistica!

Ultimo Aggiornamento: 04/04/2011 16:55
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20/03/2011 19:23

Stamattina è ufficialmente iniziata la stagione ciclistica 2011 del sottoscritto! [SM=x44452]

Caricate le bici in macchina ci siamo indirizzati verso una nota località balneare ipercafona, da dove sono salito in sella (sì, nonostante pensavate il contrario l'ho usata [SM=x44496] ) e mi sono fatto i primi km dopo la lunga pausa invernale.
L'inizio è stato folgorante, un paio di pedalate ed ero già a 40 km/h in un percorso vallonato! [SM=x44466] Confidavo di iniziare meglio degli anni passati, quando partivo da 90 ed oltre kg, mentre quest'anno sono partito da 70 kg, ma la differenza mi sembrava decisamente troppa. Ho iniziato a ripercorrere mentalmente tutto l'inverno, cercando di ricordarmi quando mi fossi dopato, ma non veniva fuori nulla, intanto andavo sempre meglio, salitelle che negli anni scorsi mi facevano sudare le passavo quasi senza accorgermi di esse.

A metà giro, quando ho curvato ad U per tornare indietro, ho avuto la spiegazione a tutto: avevo un bel vento a favore che mi metteva le ali. Per tornare indietro ho faticato di brutto per bucare quel vento che ora avevo contro [SM=x44468]

Adesso mi fa un poco male tutto, sono davvero stanco, comunque contento di aver iniziato. Spero di potermi replicare presto! [SM=x44450]

Ecco le bici prima di tirarle giù dall'auto:

20/03/2011 19:43

Re:
radcla, 20/03/2011 19.23:

Stamattina è ufficialmente iniziata la stagione ciclistica 2011 del sottoscritto! [SM=x44452]

Caricate le bici in macchina ci siamo indirizzati verso una nota località balneare ipercafona, da dove sono salito in sella (sì, nonostante pensavate il contrario l'ho usata [SM=x44496] ) e mi sono fatto i primi km dopo la lunga pausa invernale.
L'inizio è stato folgorante, un paio di pedalate ed ero già a 40 km/h in un percorso vallonato! [SM=x44466] Confidavo di iniziare meglio degli anni passati, quando partivo da 90 ed oltre kg, mentre quest'anno sono partito da 70 kg, ma la differenza mi sembrava decisamente troppa. Ho iniziato a ripercorrere mentalmente tutto l'inverno, cercando di ricordarmi quando mi fossi dopato, ma non veniva fuori nulla, intanto andavo sempre meglio, salitelle che negli anni scorsi mi facevano sudare le passavo quasi senza accorgermi di esse.

A metà giro, quando ho curvato ad U per tornare indietro, ho avuto la spiegazione a tutto: avevo un bel vento a favore che mi metteva le ali. Per tornare indietro ho faticato di brutto per bucare quel vento che ora avevo contro [SM=x44468]

Adesso mi fa un poco male tutto, sono davvero stanco, comunque contento di aver iniziato. Spero di potermi replicare presto! [SM=x44450]

Ecco le bici prima di tirarle giù dall'auto:




[SM=x44459] [SM=x44462]

20/03/2011 19:59

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20/03/2011 20:14

Re:
Ducaconte Semenzara, 20/03/2011 19.59:





[SM=x44456]
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20/03/2011 21:51

bicicli da solo o con amici ? [SM=x44450]

le mie ultime pedalate risalgono alla meta' degli anni '90 a balsorano, dove ho la seconda casa ... ricordi che si perdono nella notte dei tempi [SM=g1700005]
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20/03/2011 22:24

Re:
sperminator, 20/03/2011 21.51:

bicicli da solo o con amici ? [SM=x44450]

le mie ultime pedalate risalgono alla meta' degli anni '90 a balsorano, dove ho la seconda casa ... ricordi che si perdono nella notte dei tempi [SM=g1700005]




oggi con mia moglie, di solito a Roma da solo e a S.Severa (dove ero oggi) con un amico il quale nella stagione che sta iniziando dovrebbe introdurmi in un gruppetto di ciclisti della zona.
Il problema è che, nonostante l'età, sono nulla più di un principiante perché ho iniziato a far "seriamente" solo la scorsa estate. E quando sono su strada, i ciclisti di norma mi passano tranquillamente [SM=x44465] Però sul finire della scorsa stagione mi sono tolto la soddisfazione di iniziare a passarne qualcuno [SM=x44508]
E poi in strada vedi decine di ragazzotti e io sull'orlo dei 50 sono anche molto svantaggiato [SM=x44464]
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20/03/2011 23:29

Re:
roadrunner71, 20/03/2011 23.02:




L'hai fatto? [SM=x44467]

Mi piacerebbe provarci prima o poi, è una delle varie prove nelle quali vorrei cimentarmi. [SM=x44458]
Ci vuole un buon allenamento però (ari [SM=x44458] )
[Modificato da radcla 20/03/2011 23:30]
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Re: Re:
radcla, 20/03/2011 22.24:




oggi con mia moglie, di solito a Roma da solo e a S.Severa (dove ero oggi) con un amico il quale nella stagione che sta iniziando dovrebbe introdurmi in un gruppetto di ciclisti della zona.
Il problema è che, nonostante l'età, sono nulla più di un principiante perché ho iniziato a far "seriamente" solo la scorsa estate. E quando sono su strada, i ciclisti di norma mi passano tranquillamente [SM=x44465] Però sul finire della scorsa stagione mi sono tolto la soddisfazione di iniziare a passarne qualcuno [SM=x44508]
E poi in strada vedi decine di ragazzotti e io sull'orlo dei 50 sono anche molto svantaggiato [SM=x44464]




Ti capisco, l'allenamento vuol dire molto e probabilmente quei ciclisti che ti passano si allenano tutti i giorni come degli amici miei che lo fanno anche d'inverno: la mattina presto prima di andar a lavoro o nella pausa pranzo, persino quando c'è rischio di pioggia....
penso che quello sia fanatismo.... ho provato ad uscirci insieme, ma fa male alla salute stargli dietro, soprattutto nelle salite, stanne alla larga! [SM=x44461]

_________________


Non condivido le tue idee, ma darei la vita per vederti sperculeggiare quando le esporrai.
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20/03/2011 23:37

Re: Re: Re:
Etrusco, 20/03/2011 23.30:




Ti capisco, l'allenamento vuol dire molto e probabilmente quei ciclisti che ti passano si allenano tutti i giorni come degli amici miei che lo fanno anche d'inverno: la mattina presto prima di andar a lavoro o nella pausa pranzo, persino quando c'è rischio di pioggia....
penso che quello sia fanatismo.... ho provato ad uscirci insieme, ma fa male alla salute stargli dietro, soprattutto nelle salite, stanne alla larga! [SM=x44461]




male alla salute no di certo!
Forse un poco di fanatismo sì, ma per qualcosa che piace e che fa bene e non nuoce a nessuno. [SM=x44458]

Purtroppo io tutti i giorni non posso, altrimenti credo lo farei. C'è anche gente (parlo di amatori, non i professionisti) che per non perdere allenamento, nelle giornate proibitive invernali fa i rulli. Ma comprarsi quelli significa spendere minimo 700 - 800 euro, con i queli ti compri una bella bicicletta da corsa.
Le salite, poi, sono il sale del ciclismo [SM=x44479] , senza quelle non c'è divertimento.
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20/03/2011 23:38

Re: Re:
radcla, 20/03/2011 23.29:



L'hai fatto? [SM=x44467]

Mi piacerebbe provarci prima o poi, è una delle varie prove nelle quali vorrei cimentarmi. [SM=x44458]
Ci vuole un buon allenamento però (ari [SM=x44458] )




macche'!...era un invito a provare... [SM=x44452] ... io mai andato in bicicletta...d'altronde l'infanzia..all'esquilino..non era esattamente il quartiere ideale per andare in bicicletta... [SM=x44463]
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20/03/2011 23:41

si, sto parlando di amatori,
ma se gli stai dietro senza allenamento rischi di mettere sotto stress il cuore e comunque è uno stress che fa male anche all'allenamento se sei alle prime uscite annuali... lo "stressaggio" è una tecnica spinta che puoi fare solo quando sei già ad un certo livello.

Rulli? Allora perchè non una bici da spinning che costa pure meno?
Una bici da corsa di buon livello sale sopra i 2000€
e mi sto mangiando le mani per non averla presa una usata l'anno scorso a soli 350€

_________________


Non condivido le tue idee, ma darei la vita per vederti sperculeggiare quando le esporrai.
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21/03/2011 00:00

Re: Re: Re:
roadrunner71, 20/03/2011 23.38:




macche'!...era un invito a provare... [SM=x44452] ... io mai andato in bicicletta...d'altronde l'infanzia..all'esquilino..non era esattamente il quartiere ideale per andare in bicicletta... [SM=x44463]



Esquilino? Fatti questo giretto: www.mapmyride.com/routes/view/30042858 , sono quasi 12 km con qualche piccolo dislivello. Quando hai terminato sei quasi più stanco di una Rieti - Terminillo! [SM=x44461]

Fichissimo sto sito, ti puoi impostare tutti i percorsi che vuoi, ti da le distanze, le pendenze altimetriche ... [SM=x44486]
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21/03/2011 00:04

Re:
Etrusco, 20/03/2011 23.41:

si, sto parlando di amatori,
ma se gli stai dietro senza allenamento rischi di mettere sotto stress il cuore e comunque è uno stress che fa male anche all'allenamento se sei alle prime uscite annuali... lo "stressaggio" è una tecnica spinta che puoi fare solo quando sei già ad un certo livello.

Rulli? Allora perchè non una bici da spinning che costa pure meno?
Una bici da corsa di buon livello sale sopra i 2000€
e mi sto mangiando le mani per non averla presa una usata l'anno scorso a soli 350€



Ovvio, tutto deve essere fatto con gradi. Oggi alla mia prima uscita mi sono fatto una 15ina di km tranquilli, vallonati ma senza dislivelli seri. Per ottobre, quando terminerò la stagione, mi piacerebbe avere nelle gambe un centinaio di km, con qualche strappetto di mezzo interessante [SM=x44486]
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21/03/2011 07:37

Re: Re:
radcla, 20/03/2011 22.24:




oggi con mia moglie, di solito a Roma da solo e a S.Severa (dove ero oggi) con un amico il quale nella stagione che sta iniziando dovrebbe introdurmi in un gruppetto di ciclisti della zona.
Il problema è che, nonostante l'età, sono nulla più di un principiante perché ho iniziato a far "seriamente" solo la scorsa estate. E quando sono su strada, i ciclisti di norma mi passano tranquillamente [SM=x44465] Però sul finire della scorsa stagione mi sono tolto la soddisfazione di iniziare a passarne qualcuno [SM=x44508]
E poi in strada vedi decine di ragazzotti e io sull'orlo dei 50 sono anche molto svantaggiato [SM=x44464]




l' importante e' divertirsi, rilassarsi e mantenersi in forma .. se poi ti passa davanti qualcuno, amen [SM=x44462]
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21/03/2011 12:36

Re: Re: Re:
sperminator, 21/03/2011 07.37:




l' importante e' divertirsi, rilassarsi e mantenersi in forma .. se poi ti passa davanti qualcuno, amen [SM=x44462]




Anzi, Radcla, forte del suo ultimo titulo, gradirà anche che qualcuno gli passi davanti....
ricordo ancora il mio entusiasmo quando da piccolo in mountain bike dovevo far passare avanti una mia amica che era molto più veloce grazie alla bici da corsa di suo padre (grazie al minor attrito volvente dei sottilissimi tubolari e al minor attrito con l'aria dovuto al fatto di dover assumere una postura prona sul manubrio...)... tra l'atro sia lei sia sua sorella erano state soprannominate golden back [SM=x44454]

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Non condivido le tue idee, ma darei la vita per vederti sperculeggiare quando le esporrai.
21/03/2011 13:25

Re: Re: Re: Re:
Etrusco, 21/03/2011 12.36:




Anzi, Radcla, forte del suo ultimo titulo, gradirà anche che qualcuno gli passi davanti....
ricordo ancora il mio entusiasmo quando da piccolo in mountain bike dovevo far passare avanti una mia amica che era molto più veloce grazie alla bici da corsa di suo padre (grazie al minor attrito volvente dei sottilissimi tubolari e al minor attrito con l'aria dovuto al fatto di dover assumere una postura prona sul manubrio...)... tra l'atro sia lei sia sua sorella erano state soprannominate golden back [SM=x44454]




C'erano già le mountain bike quando eri piccolo? [SM=x44466]
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Ducaconte Semenzara, 21/03/2011 13.25:




C'erano già le mountain bike quando eri piccolo? [SM=x44466]




non ero così giovane come immagini: andavano di moda MBK in acciaio, appesantite da troppi accessori (portapacchi, cavalletto, etc. 15Kg circa),
comunque provai a star dietro ad una bici da corsa anche con una Legnano con telaio da corsa, ma tutto il resto no (city-bike con ruote larghe e morbide, parafanghi, fari, portapacchi, etc. 13Kg circa), ma dopo 5Km in salita il divario era insostenibile [SM=x44464]
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02/04/2011 16:54

Oggi una giornata stupenda, anche se non sono potuto andare a correre sulle strade che preferisco, quelle attorno a S.Severa, mi sono fatto una bella pedalata sulle piste ciclabili di Roma! [SM=x44450]
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03/04/2011 16:42

E questa mattina ho replicato, un paio di ore per riabituare le gambe e soprattutto il culo alla sella (non a ciò che pensate voi pervertiti).

Sembra che anche il prossimo fine settimana sia splendido come questo, cercherò di approfittarne nuovamente [SM=x44462]
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