Re: Re:
c'eraunavodka, 27/04/2015 23:57:
Il quad lo vedrei meglio nei fuoripista rocciosi di montagna, non nei piccoli spostamenti urbani dove preferirei silenzio e poco smog, ma le piste ciclabili rimarranno a lungo un'utopia in Italia....
Utopia? a costruirle o a usarle?
Ho l'impressione che l'italiano ami di più la sua macchina o la sua moto, piuttosto che amare la propria carcassa fisica.
Anche a piccole dosi il movimento fa bene: almeno 2 ore e mezza di allenamento ALLA SETTIMANA, però è un obbiettivo che scoreggia molti.
Ci sono circa 24 milioni di Italiani che non muovono un passo, ill nostro paese ha ottenuto il poco invidiabile privilegio di essere incluso trà i 20 più sedentari al mondo
Gianfranco Beltrami docente di laurea di scienze motorie, membro direttivo federazione medico sportiva, puntualizza: la vera medicina è attività fisica, E' COME UN FARMACO.
Si spende in un anno magari 300euro di medicinali, con 300euro ti compri un tapiroulant pieghevole x svolgere 30minuti di camminata in casa, se non hai voglia di camminare o prendere la bicicletta.