La dieta

goccedigucci, 10/10/2008 15.17:

---

ieri il tipo della palestra mi ha fatto la dieta..
A pranzo alternare un piatto abbondante o di pasta o di riso...
La sera o una bistecca di carne bianca o scatoletta di tonno + verdure....

Mi viene da pingere voglio la piadina......

---

Colonnello Kilgore, 10/10/2008 15.18:

---

Ma se pesi due chili e ne dimostri uno. Guarda che se dimagrisci troppo poi 1 - non reggi il bremaz ; 2 - se ci penso io ti spezzo in due con un dito

---

piperitapatty, 10/10/2008 15.20:

---

ciò ma la dieta di cosa devi fare?
va là mangia tu che puoi

---

goccedigucci, 10/10/2008 15.20:

---

é una dieta per la palestra..mi mancano proteine perchè qust'anno mangio sempre mozzarella...sono andata avanti 2 anni con la philadelphia ma poi mi ha nauseata...

---

Colonnello Kilgore, 10/10/2008 15.22:

---

E mai sei una somara allora; .. Magna carne che te fa ben

---

goccedigucci, 10/10/2008 15.21:

---

per diventare forzuta...non riesco a tirare su nemmeno 5 kg...
sono floscia mi dice

---

goccedigucci, 10/10/2008 15.23:

---

ma già la mangio...c'è prosciutto tra i mille tramezzi che mangio...non ho più mangiato carne dopo l'aviaria...

---

piperitapatty, 10/10/2008 15.24:

---

scusa ma perchè ti fa mangiare la carne bianca?
se devi far muscolo serve la rossa no?

---

goccedigucci, 10/10/2008 15.20:

---

...sono andata avanti 2 anni con la philadelphia ma poi mi ha nauseata...

---

Colonnello Kilgore, 10/10/2008 15.26:

---

Se va beh non è con quello che fai la differenza..Ci vuole na bella fiorentina

---

Capitano Marino, 10/10/2008 15.28:

---

Pensa a chi è toccato in sorte Chicago.

---

goccedigucci, 10/10/2008 15.31:

---

ah ah na volta siamo andati a mangiare furi..eravamo in 6 tutti hanno preso la pizza tranne il bremaz e un altro che hanno preso la fiorentina...
arrivata la bistcca lui si è fiondato di furia..l'altro invece con calma...dopo 10 min ha fatto una pausa...(secondo me per far riposare la mandibola) e mi ha tagliato la pizza...e che ha fatto??? mi mangiava pure quella!!!

---

Colonnello Kilgore, 10/10/2008 15.33:

---

Allora: vai a mangiar fuori e portati dietro una museruola

---

goccedigucci, 10/10/2008 15.35:

---

vengo a cena con te...quand'è che mi inviti?????
oltre ad offrire dovrai pure tagliarmi pizza o bistecca che sia..ho grandi difficoltà col coltello...

---

Colonnello Kilgore, 10/10/2008 15.37:

---

Oltre che guercia è pure monca? Che razza di amante ho beccato?

---

goccedigucci, 10/10/2008 15.17:

---

ieri il tipo della palestra mi ha fatto la dieta..
A pranzo alternare un piatto abbondante o di pasta o di riso...
La sera o una bistecca di carne bianca o scatoletta di tonno + verdure....

Mi viene da pingere voglio la piadina......

---

ElveNKinG161, 10/10/2008 15.43:

---

Oddio...istruttori di palestra che si inventano dietologi ce n'è a bizzeffe...
lascia stare questi consigli vah

io in due mesi ho perso più di 8kg e faccio una dieta dove ogni pasto mangio il 30% proteine, 40% carboidrati e 30% grassi mangiando 5-6 volte al giorno...
anche per la palestra vero che bisogna assumere proteine e vero anche che la dieta italiana è troppo sbilanciata sui carboidrati ma fidati che una bistecca alla sera è troppo poco.
Ah, per inciso ho eliminato (anzi, mi limito perchè sgarri ne faccio) carboidrati ad alto indice glicemico come pane, pasta, pizza.


Senti sei splendida te la dieta non dovresti nemmeno sapere cosa sia, ma se la fai non ascoltare quello che ti dice l'istruttore e fatti consigliare da un dietologo che con le diete non si scherza.

---

goccedigucci, 10/10/2008 15.47:

---

ciao Elven
sarebbe bistecca la sera + molta verdura...
però cmq la piadina me la cucco lo stesso!!!! buona!!!

Mitico Elven in forma..dai che tra un pò ci vediamo e riascoltiamo i Baustelle

---