80gr. pasta in bianco, 2 filettini di platessa, mezza pera.
Alla mattina x chi fà colazione con i biscotti, consiglio gli Oro Saiwa fibra attiva, sono un tipo nuovo hanno doppio concentrato di fibre, io ne mangio 6 con il thè verde e poi devo correre al gabinetto,sono saporiti e gustosi
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