Dieta?

Etrusco, 26/05/2012 12.52:

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comunque tutte queste privazioni non mi piacciono tanto, penso che sia meglio concentrarsi sulle quantità: concedendosi cioè tutti gli sfizi, ma senza eccedere con le porzioni...
così ne trai benefici per il corpo ma soprattutto per il buon umore

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il buffo è che io mangio pochissimo: a pranzo o il primo o il secondo, mai tutte e due le cose e non ceno mai. infatti una dieta a me farebbe mangiare troppo e mi farebbe stare male.
quello che mi frega è la colazione abbastanza abbondante e con brioche e biscotti o altro dolce che ho a disposizione tipo crostata, ciambellone o anche una fetta di torta, e il gelato o yogurt delle 18
inoltre non riesco a finire il pranzo se non ci metto qualcosa di dolce