Dieta dukan

IpnoticA78, 17/04/2012 16.51:

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a dir la verita io l'ho fatta in inverno

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aulo2011, 17/04/2012 16.54:

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Meglio. Ripeto (e concludo): l'importante è sapere quello che si fa.


P.S. A me risulta che Radcul abbia perso qualche decina di chili...lui credo ne capisca!

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IpnoticA78, 17/04/2012 16.50:

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la privazione in ogni dieta c'e
non credo che in dieta tu possa mangiare dolci,fritti,bere alcolici ecc..
quindi una privazione c'e ,seppur minima

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killing zoe, 17/04/2012 16.57:

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mi era concesso anche il fritto e i dolci
ho imparato che per sapere se è tutto ok non c'è bisogno della bilancia
e soprattutto ciò che va bene ad una persona non va bene ad un'altra ogni organismo ha proprie esigenze e bisogni si rischia di creare degli squilibri anche metabolici

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IpnoticA78, 17/04/2012 16.59:

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beata te allora che devo dirti
io epro' devo dire che non reggo molto la frase tipo di chi dice che mangia di tutto e non ingrassa.. io non ci credo
idea personale

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IpnoticA78, 17/04/2012 16.59:

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beata te allora che devo dirti
io pero' devo dire che non reggo molto la frase tipo di chi dice che mangia di tutto e non ingrassa.. io non ci credo
idea personale

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IpnoticA78, 17/04/2012 16.59:

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beata te allora che devo dirti
io pero' devo dire che non reggo molto la frase tipo di chi dice che mangia di tutto e non ingrassa.. io non ci credo
idea personale

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+cecily+, 17/04/2012 17.10:

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Forse è una questione anche di quantità e di regolarità.

Magari un gelato una volta ogni tanto non fa male, ma uno al giorno di sicuro fa aumentare di peso.

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killing zoe, 17/04/2012 17.09:

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beata me che ho incontrato una dietologa che mi ha seguito in maniera intelligente senza darmi schifezze e insegnandomi a mangiare

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+cecily+, 17/04/2012 17.15:

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Una mia amica andando dalla dietologa ha perso peso e ha imparato a mangiare sano.
Poi quando ha smesso di andarci ha ripreso peso e ora, nonostante sappia cosa deve mangiare, fa fatica a seguire la dieta.

Credo che in molti casi non solo serva appunto imparare ad alimentarsi, ma sia importante anche la figura dell'esperto che oltre a consigliarti ha un "controllo" anche su di te.

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killing zoe, 17/04/2012 16.57:

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mi era concesso anche il fritto e i dolci
ho imparato che per sapere se è tutto ok non c'è bisogno della bilancia
e soprattutto ciò che va bene ad una persona non va bene ad un'altra ogni organismo ha proprie esigenze e bisogni si rischia di creare degli squilibri anche metabolici

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+cecily+, 17/04/2012 17.15:

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Una mia amica andando dalla dietologa ha perso peso e ha imparato a mangiare sano.
Poi quando ha smesso di andarci ha ripreso peso e ora, nonostante sappia cosa deve mangiare, fa fatica a seguire la dieta.

Credo che in molti casi non solo serva appunto imparare ad alimentarsi, ma sia importante anche la figura dell'esperto che oltre a consigliarti ha un "controllo" anche su di te.

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IpnoticA78, 17/04/2012 16.02:

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ne avete sentito parlare ?
che ne pensate ?

io sono mooooooooolllllllllttttttttoooooooo favorevole visti i risultati

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il tobas, 17/04/2012 18.55:

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Che dieta è?
Digiuni e per la fame ti incazzi e bestemmi?

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IpnoticA78, 17/04/2012 16.57:

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dopo aver passato diversi specialisti purtroppo sono un esperta

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radcla, 17/04/2012 22.06:

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Ancora nessuno ha detto che in questo forum molti amano fare la dieta dukaz?

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aulo2011, 17/04/2012 22.11:

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La mia preferita!

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