Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:
+cecily+, 17/04/2012 17.15:
Una mia amica andando dalla dietologa ha perso peso e ha imparato a mangiare sano.
Poi quando ha smesso di andarci ha ripreso peso e ora, nonostante sappia cosa deve mangiare, fa fatica a seguire la dieta.
Credo che in molti casi non solo serva appunto imparare ad alimentarsi, ma sia importante anche la figura dell'esperto che oltre a consigliarti ha un "controllo" anche su di te.
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non si smette mai di essere a dieta per chi tende a ingrassare purtroppo